quarta-feira, 7 de setembro de 2016

Pipocas a mexer


Uma grande desilusão, gosto muito do actor mas o enredo da história está muito fraco...


Adorei o filme, grande dupla numa comédia bem disfarçada:-)


Maratona de episódios, grande actor que é o Wagner Moura , que papelão!

terça-feira, 6 de setembro de 2016

sábado, 3 de setembro de 2016

quinta-feira, 1 de setembro de 2016

Compras #21

Finalmente escolhi uma colcha para a nossa cama, estava muito indecisa pois queria algo mais neutro.

Conforama

Uma nova passadeira para a cozinha já cá está, esta é maior do que tinha, é de 2 metros, é o ideal.

Jumbo
Para este calor só sabe bem andar com calças leves e largas e este tipo de calça é tão confortável, comprei na feira semanal da terrinha.


quarta-feira, 31 de agosto de 2016

Aldi amigo


Este é o gelado maravilha que anda a residir ultimamente cá em casa, é do Aldi e é tão bom ou melhor que o próprio Magnum da Olá.

Esta é a única desgraça  que permito a mim mesma :-)

terça-feira, 30 de agosto de 2016

Recomendo


Aproveitei e comprei estes novos produtos nas promoções.

Já cansada de acreditar que ia encontrar um produto cheiroso por mais tempo,  fiquei surpreendida desta vez.

O Sonasol é um espectáculo para o chão com um aroma super agradável.

O Quanto super cheiroso e não apenas no momento de sair da máquina mas a longo prazo, consigo manter as roupas guardadas com o cheirinho muito agradável por mais tempo.

Exercício...diz ela #18

Comecei os treinos para a Corrida do Jumbo, dia 10 de Setembro  :-)

domingo, 28 de agosto de 2016

Dieta... lá vou eu #22


Objectivo: reduzir o peso para os 55kg (6 ou 7 kg a menos)


  • Exercícios localizados (30 minutos) todos os dias excepto nos dias de corrida;
  • Beber pelo menos 1.5 l por dia;
  • Pesar duas vezes por semana ( segunda e quinta) para acompanhar;

Proibido: pão branco/ manteiga / massa / batatas fritas/ chocolates/ bolachas


Menu

Pequeno Almoço- Pão escuro com becel e sumo de laranja;

Lanche 1- gelatina light ou fruta;

Almoço- salada ou vegetais com carne ou peixe;

Lanche 2- iogurte magro;

Lanche 3 - cenouras e barrinha;

Jantar- sopa ou salada.



Vamos lá!

Adoro o verão...

... por várias razões, estas são umas delas :-)