Fim de Semana em Imagens #26

Peço desculpa, antes de mais, por esta ausência que não é habitual na minha pessoa.

Este fim de semana foi mais comprido... Como já começa a ser hábito, nesta altura vamos passar uns dias à terra do meu sogro com o resto da família. 

Pinheiro de Lafões, perto de Oliveira de Frades, distrito de Viseu. 

Deu para descansar, andar de bicicleta, ler e conviver com a família. 

Numa das noites fomos até Viseu à Feira de São Mateus :-) 

Exercício...diz ela #12

Sei que este rubrica já não aparece a algum tempo mas tal não significa que tenho estado parada, pelo contrario :-)

Encontro-me no meu 37º dia dos exercícios e apenas fiz pausa nos dois dias do acampamento.

Claro que é cansativo mas os resultados já se notam principalmente na cintura e rabo :-)

Como puderam ver não me restringi a quase nada, abusei nos gelados mas conti-me e comi apenas uma bola de Berlim.

Consegui até perder umas gramas, estou a verificar que o peso não decresceu significativamente mas que a tonificação está à vista, devo estar a criar massa muscular.

Além dos 30 minutos de exercícios (houve dias que fazia 2 vezes por dia para compensar a pausa do campismo) fiz caminhadas na praia e joguei raquetes de praia, o que me deixou bastante dorida :-)

O que acontece quando não me apetece nada fazer? Faço à mesma mas mais vagarosamente.

Na semana passada fui correr um pouco, preciso de me focar mais nas pernas, alterei ligeiramente os exercícios.

Bons treinos e devem persistir!

Férias em Imagens #3

A segunda parte das férias foi em Portimão, Praia da Rocha.

Muito sol mas infelizmente já não apanhei a água do mar a temperaturas incríveis como estava anteriormente.

Kit praia

Revista Activa 

Com o novo macacão apreciar a vista

Zona Ribeirinha de Portimão

Conseguimos ir passear de barco com os meus pais

Mãe e filha

Praia do Camilo, Lagos

Praia D. Ana, Lagos (já com as obras feitas)

Marina de Portimão a ver a festa do Sunset no Nosolo água

Férias em Imagens #2

A primeira parte das férias decorreu no Sitava, Parque de Campismo de Vila Nova de Milfontes.

Nunca tinha acampado e foi uma óptima experiência, por inexperiência não fomos bem equipados, faltou a mesa e cadeiras mas correu bem.

Do parque só tenho coisas boas a dizer, óptimas condições, entramos com o carro e conseguimos em todos os dias estaciona-lo mesmo ao lado, ainda bem pois o tamanho da tenda não permitia grande arrumação no interior.

Adorei conhecer esta zona da Costa Alentejana, as praias são de uma natureza indescritível e as vilas/aldeias bem pacatas e turísticas sem exagero.

Praia do Banho- Porto Covo

Ilha do Pessegueiro

Praia de Morgavel

Praia da Vieirinha

Praia do Malhão

Estivemos 3 dias e 2 noites por estas zonas, depois seguimos rumo ao Algarve :-)

Para o ano há mais

Muito obrigada pelas palavras de carinho :-)

Deixo aqui uma foto de alguns presentes de aniversário.

Falta o do-mais-que-tudo (andamos à procura de um fio de prata com significado mas está difícil) e dos meus pais.

Pijama, perfume e tablete de chocolate branco que adoro 

Na preparação do bolo

Quem não gosta de raspar?! :-)

Tarte de Amêndoa

P.S.: Amanhã vou colocar fotos das férias :-)

Já 29 ?!

De regresso...

As férias acabaram e é véspera do meu aniversário...

Isto tem sido uma perdição... :-)

Verniz da Semana #29 (férias)

São ambos da kiko e foram as cores que escolhi para estas férias :-)

Já tenho várias fotos das férias para vos mostrar!

Oficialmente de férias

É apenas uma semana mas quero aproveitar ao máximo :-)
Primeiro spot, Vila Nova de Milfontes, acampar pela primeira vez e desfrutar da óptima Costa alentejana.
Segunda-feira descemos até ao meu Algarve e aproveitamos os restantes dias para descansar, ver a família e amigos.

Um óptimo fim de semana para vocês!