Compras

Ontem estive de folga, aproveitei e fui a uma feirinha na Amadora. 

Os novos incensos são uma maravilha

Calças novas para o Verão

Dieta... lá vou eu #5

Continuo na minha aventura pela alimentação saudável/dieta, agora acompanhada pelo exercício físico como puderam ver no post de ontem.

A semana que passou foi de desgraça, usei a desculpa da Páscoa para comer amêndoas e folares, ainda tive umas refeições de pecado como os canelones que fiz pela primeira vez e até não me sai mal.

No Instagram sigo #fitgirlsguide e pelas fotografias proporciona um grande resultado mas para aderirmos temos que comprar o guia :-/  sabem de algo sobre este guia?

Ver se faço a desintoxicação do que comi na semana passada :-)

Fim de Semana em Imagens #16

Este foi um fim de semana diferente, tive direito ao feriado mas sábado trabalhei.

O que fiz nestes dias foi o habitual, limpeza semanal, ver séries em atraso, corrida ou caminhada.

Padrão dos Descobrimentos

Passeio Marítimo de Algés

Numa das noites regressamos à infância, fizemos uma caminhada na nossa zona e fomos pros baloiços, soube tão bem sentir o ventinho na cara :-)

A Páscoa foi passada cá em casa, como os meus pais são do Algarve e os meus sogros foram pra terra fizemos o almoço com a minha cunhada e sobrinho.

Alheira no forno

As minhas afilhadas também vieram cá passar a Páscoa

Uma óptima semana!

Exercício...diz ela

Com o bom tempo começa a vontade de correr, não é algo que sinta paixão mas com o treino ganha-se o gostinho de querer alcançar mais e mais.

Com o objectivo de complementar a minha dieta vou também fazer uma rubrica sobre o exercício físico que faço, não é muito mas quero ver se aumento.

Esta semana correu bem, como saía às 18 horas tínhamos tempo de ir ate ao pé do rio e correr.

Uma óptima Páscoa!

Nova aquisição

Renovei as lentes de contacto e os óculos, desde os 13 anos que tenho miopia e estigmatismo.

Os óculos são simples mas gosto muito, são apenas para usar em casa e um dia por semana.

Livro #7

Voltei à saga!:-)

Liebster Award #3

Fui nomeada pela Miúda do Vestido Vermelho a participar nesta iniciativa. Obrigada:-)

Como à pouco tempo aderi a uma iniciativa semelhante (podem reler aqui), vou apenas responder às perguntas que a Ester fez.

1. Como nasceu o teu blog?
Já à muito que pensava criar um blog para escrever, para partilhar opiniões e gostos, até que em Agosto do ano passado decidi avançar e cá estou com muito gosto a escrever mas principalmente a partilhar imagens.

2. Como escolheste o nome do blog?
"Como daqui até à China" era uma expressão que usava em pequena para descrever algo grande ou uma grande distância, às tantas já abusava desta expressão para tudo e para nada e os meus pais brincavam com isso.

3. Qual é a tua maior inspiração?
O meu dia-a-dia principalmente, escrevo para vocês mas antes para mim.

4. Que tipo de blogs gostas de ver?
Gosto de acompanhar blogs sobre lifestyle.

5. Impressão e sugestões para blog que te nomeou?
Conheci este blogue através do blog Written by Joana e gostei logo do tipo de post e do design, agora encontra-se na minha lista de blogs que visito com frequência.

6. Organizas-te de alguma forma para postar ou quando dá?
Devido à falta de tempo preparo os posts.

7. Planos para o blog?
Continuar enquanto me der prazer, espero continuar durante muito tempo.

8. A maior dificuldade/ desafios em ter um Blog?
É sem dúvida gerir o tempo pessoal/familiar com o tempo para o blog, parecendo que não ocupa muito da nossa agenda, não é só escrever só por escrever, é escrever com cabeça e lógica, depois responder aos comentários que merecem a nossa maior atenção e ainda dar um pulinho nos blogs favoritos.

9. Já fizeste amizades através do blog?
Amizades não, mas tenho carinho por algumas pessoas que vão acompanhando o meu percurso e eu o delas.

10.Qual é o teu trabalho de sonho?
Trabalhar na área de impacto ambiental, no seguimento do curso que tirei, engenharia do ambiente.

11.Resume a tua personalidade numa frase.
Algarvia emprestada a Lisboa com boa disposição e gosto pela vida.

Alguma duvida perguntem :-)

Filmes da Semana #8

Que grande filme, que grande interpretação!
Mas o surpreendente foi a excelente representação do Jared Leto, que personagem!

Dieta... lá vou eu #4

Esta semana foi stressante e agitada, nada que combine com dieta...

Segui os pontos principais, muita fruta e legumes, contudo comi hidratos de carbono mais do que o suposto.

Sinceramente começo a desmotivar, esforço-me e sinto-me igual...começo a chegar à conclusão de que apenas boa alimentação não chega...

Peço desculpa das poucas fotos mas nem tempo para isso tinha.

Pequeno almoço de fruta,leite e chá

Peixe com arroz

Comida do desenrasco

Ao nível do desporto, apenas fiz uma corrida de 4 km no domingo, sim eu sei, fraco...

Uma óptima semana para todos com comida saudável!