terça-feira, 31 de maio de 2016

Creme de rosto

O creme receitado pelo dermatologista terminou, fui à farmácia comprar um diferente (mas com os mesmos fins) para experimentar.

Devo dizer que o perfume deste tipo de creme é desagradável, ainda estive com a esperança do novo ser bom mas não, devido aos componentes têm este cheiro activo que eu não aprecio.

A vantagem deste é que tem cor bege e deixa a pele macia e não gordurosa.


Os preços não variam muito, tanto este como o outro têm um valor entre os 30€ e 35€.

segunda-feira, 30 de maio de 2016

GOT

Guerra dos Tronos...

Desisti da leitura pois já havia demasiadas diferenças para o meu gosto... (livro vs série)
Sei que desistir no último livro é morrer na praia mas fiquei mesmo desmotivada, pode ser que um dia retorne mas agora não....

Falando na série televisiva, está um espectáculo, com muita mais acção em cada episódio :-)


Hoje há mais um episódio!

domingo, 29 de maio de 2016

Preparar a semana

Sei que o meu relatório sobre a alimentação e exercício tem estado a falhar...

Quanto ao exercício fiz uma pausa pois estou com dores nas costas, tenho andado a colocar Voltaren a ver se resulta...

Quanto à alimentação tenho optado por preparar alguns lanches no fim de semana para ter logo disponível durante a semana :-)

Granola e sementes para depois adicionar iogurte

Gelatina light

sexta-feira, 27 de maio de 2016

Olá meu velho amigo...

...Sei que já não te ligo à bastante tempo, não por não precisar de ti mas por falta de motivação... espero que me perdoeis e que faças a tua função...


quinta-feira, 26 de maio de 2016

Verniz da Semana #44

Fiquei surpreendida quando coloquei pois tem bastante brilho mas rapidamente habituei-me.

Vamos ver se esta cor chama o bom tempo....


terça-feira, 24 de maio de 2016

Fim de Semana em Imagens #34

Este fim de semana fomos dar um pulinho ao Algarve, foi uma visita relâmpago mas deu para visitar a família, amigos e apanhar sol na praia :-)







quinta-feira, 19 de maio de 2016

#1iogurtepordia

Numa das minhas raras (o tempo tem sido tão pouco) visitas pelo mundo virtual descobri esta campanha sobre os benefícios do iogurte e adorei, por isso quero divulgar.

Acedam à página e aventurem-se na leitura, até tem um livro de receitas saudáveis da Dieta Mediterrânica.

http://www.1iogurtepordia.com/

quarta-feira, 18 de maio de 2016

Bounce Portugal

Ontem fui experimentar algo espectacular :-)

Em Alfragide abriu à uns meses um espaço dedicado apenas aos trampolins, Bounce Inc, a idade não importa, o importante é ter uma altura mínima (convém) e ter gosto pela diversão.

Antecipadamente marcamos uma hora (o espaço tem um horário bastante alargado) e lá fomos nós ontem às 20 horas.

O custo é de 12€ e há programas específicos para festas de aniversário e outros convívios.

O quanto saltei, o quanto suei, não parei, e uma hora lá passa a correr!



Será com certeza para repetir! :-)

Strada- compras Outlet

Tantos motivos para ir ao Centro Comercial Strada... a 10 minutos de casa, estacionamento gratuito, pouca confusão e o melhor de tudo... preços outlet!

Aproveitei e fiz umas comprinhas na Letfies e na Parfois, não quis entrar em mais nenhuma loja pois a desgraça seria maior :-)

Leggings efeito ganga, calças Push-up e leggings para usar em casa 

Uma mala que são duas

segunda-feira, 16 de maio de 2016

Nova "cara"

Sabem quando sentem que precisam de dar uma volta na vossa vida ou simplesmente na vossa casa? Senti o mesmo em relação ao blogue, não sou especialista em remodelações de páginas de internet mas espero que gostem :-)

Sinto que precisava de ter um ar mais "clean" e feminino, como eu :-)



quinta-feira, 12 de maio de 2016

Ganhar motivação com as compras

Não me podem dizer que não fiz exercício físico em Roma, fartei-me de andar! Mas realmente as corridas têm ficado para trás, ora indisponibilidade horária, ora eu doente, ora o mais-que-tudo doente...tem sido complicado, mas para ganhar motivação e aproveitar as promoçoes, fomos até à Decathlon :-)


 Uns corsários com um padrão fora da minha zona de conforto e um top com uma parte solta e leve e outra justa e confortável.

terça-feira, 10 de maio de 2016

Roma Dia 5

No último dia ficamos com saudades e ainda nem tínhamos ido embora....

Decidimos ir aos sítios favoritos mais uma vez, almoçar e apanhar o autocarro para o Aeroporto.

Ola outra vez Lisboa
Como viajar é um vicio, já ando a pensar na próxima :-)

segunda-feira, 9 de maio de 2016

Roma Dia 4

Dia de visitar o Coliseu e o Forum Romano, o bilhete complementa tudo e é de 12€, as filas que esperava encontrar não as vi, chegamos cedo e correu bem e quando fomos até ao Forum Romano entramos pelo Monte Palatino o que nos permitiu fugir às filas de entrada :-)

Fiquei com curiosidade em saber mais sobre a época, imaginar o Coliseu e as ruínas como seriam na altura é sensacional.








domingo, 8 de maio de 2016

Roma Dia 3

Este dia foi dedicado ao Vaticano, filas para entrar na Basílica de São Pedro e filas para os Museus do Vaticano.

Sinceramente, a Praça de São Pedro não é tão grande como se imagina vendo pela televisão, e não tem aquele impacto como Fátima dá... mas quando entramos na Basílica... Meu Deus... que arte, que perfeição, sentimo-nos pequeninos com os tectos tao altos, com as estátuas tao grandes, amei!

Subimos os 551 degraus até ao Miradouro da Cúpula e a vista foi sensacional, o preço foi 6€ para visitar a Cúpula, a Basílica é gratuita.

Estivemos sob chuva enquanto esperávamos na fila para entrar nos Museus, o custo foi de 16€ por pessoa, o preço que iriamos pagar com os "guias" não compensava, preferimos esperar.

A quantidade de pessoas nos Museus era tanta que nós caminhávamos consoante a "corrente".

Visitamos o Castelo de Sant' Angelo, custo de 10€, foi uma desilusão, mas se calhar porque tínhamos elevadas expectativas.








Escadaria para a Cúpula


Este foi o nível intermédio da subida, consegue-se ver as pessoas pequeninas lá em cima

Museu Vaticano


Museu Castelo Sant'Angelo


O MELHOR gelado que comi e o MELHOR de Roma

É preciso procurar bem, é perto da Piazza Navona mas numa rua secundária muito estreitinha, tão bom que fomos lá de propósito depois

sábado, 7 de maio de 2016

Roma Dia 2

Este dia foi o que andamos mais quilómetros, não sei precisar quantos mas só para ficarem com uma ideia, se neste dia tivéssemos ido ao Vaticano tínhamos percorrido todas as zonas centrais de Roma.

Basicamente foi o dia de visitar todas as igrejas/praças/fontes do nosso itinerário.

As nossas igrejas são lindas mas as que eu visitei... indescritível... 

Locais visitados:
  • Fonte de Trevi;
  • Piazza di Spagna;
  • Santa Maria del Popolo;
  • Mausoleu de Augusto;
  • A zona da Piazza Navona;
  • A zona do Panteão;
  • Campo de Fiore;
  • Vitoriano;
  • Zona de Trastevere.
Fonte de Trevi

Piazza di Spagna

Santa Maria del Popolo

Piazza Navona

Pasquino

Piazza Navona

Campo de Fiore

Cúpula do Panteão

Panteão

Panteão

II Vittoriano

Vista do miradouro do II Vittoriano - Forum Romano

Vista do miradouro do II Vittoriano- Cúpula do Panteão

Fila para colocar a mão dentro da boca da estátua- Bocca della Verità à entrada da igreja  Santa Maria in Cosmedin

Vista do Gianicolo

Neste dia gastamos apenas 7€ cada um para subir de elevador ao miradouro do II Vittoriano,valeu muito a pena.
As igrejas são todas gratuitas, até visitamos a igreja portuguesa, muito discreta por fora mas com um interior muito belo.

Sant'Antonio dei Portughesi

Sant'Antonio dei Portughesi