quarta-feira, 24 de fevereiro de 2016

Dieta... lá vou eu #19

Com muito custo mas consegui não comer pão durante a semana, gostei da granola, apenas tenho que tirar as passas que não gosto e misturo o iogurte.
Numa próxima evolução vou começar a fazer a minha granola, verifiquei que é algo que as pessoas já fazem em casa em vez de comprar os preparados.



Boa opção quando a fome aperta

2 comentários:

  1. é isso muita força.. só custa começar...

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  2. Também tenho de implementar uma alimentação mais saudável cá em casa ;)

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