domingo, 29 de novembro de 2015

Compras #12 [ Black Friday ]


Não foi na sexta mas foi ontem a tarde toda nisto... Centro Comercial Strada e Dolce Vita Tejo :-)

Depois mostro ao pormenor!

sábado, 28 de novembro de 2015

Dieta... lá vou eu #15

Esta rubrica não tem sido esquecida mas tem sido adiada por falta de fotografias do dia-a-dia, lamento por tal pois prometi apresentar aqui as fotos da minha rotina alimentar.

A minha grande amiga neste combate tem sido a salada com três componente, alface, tomate e cenoura.

Como devem imaginar de manha quando estou a preparar a lancheira não irei com certeza ter paciência para preparar tal acompanhamento, por isso trato logo na noite anterior.

Como fazer para a salada manter-se fresca no dia seguinte?
Preparo tudo, nunca tempero, coloco a caixinha no frigorífico mas nunca a fecho, esse é o truque, deixar a tampa por cima mas com uma fresta para respirar.
Experimentem :-)


Graças ao mês gratuito da Netflix, que aqui já falei, tive a oportunidade de ver series muito boas mas principalmente documentários interessantes.

Um dos quais este do vídeo...já pedi uma máquina de sumos pro Natal para experimentar esta rotina alimentar, não quero fazer pelo sistema que o documentário apresenta, ou seja, beber apenas os sumos, quero sim trocar certos alimentos/bebidas por estes sumos de frutas e vegetais, os resultados que se vêem no final são impressionantes, não só visuais mas nas análises:-)

Espero que também fiquem motivados!


Dermatologista

Nos últimos meses surgiu uma mancha na testa que depois cresceu mais um pouco com o sol, isso com o facto de à anos ter uma mancha escura na zona do buço que disfarço sempre com a base, logo eu que não tenho que fazer a depilação nessa zona por ter pelagem loira quase inexistente.

Estes dois factores levaram-me ao dermatologista.

Fiz um check geral que resultou em nenhum sinal preocupante e fiquei a saber que estas manchas são do foro hormonal, ou seja, pílula com sol levam a isto.

O médico receitou um gel para aplicar apenas nas manchas durante 6 meses, que promove a despigmentação.

O outro creme tem factor protecção 50, aplica se bem na pele mas tem um cheiro desagradável.

quinta-feira, 26 de novembro de 2015

Sexta a caminho


Por muito má que tenha sido a semana, a verdade é que amanhã já é sexta-feira, dia que conseguimos ter mais paciência pelo facto de estarmos a pensar nos dois dias que se avizinham... Façam planos para esses dois dias ou mesmo que só tenham um não deixem de aproveitar ao máximo :-)

 Uma óptima sexta e um divertido fim de semana!

segunda-feira, 23 de novembro de 2015

Novas Séries/ Filmes

Vi o novo 007, continua com a qualidade no máximo e desta vez a banda sonora é viciante, deixo aqui a música principal.


Terminei à pouco tempo duas séries muito boas, ambas da Netflix que aderi durante um mês gratuitamente.


Muito melhor que o filme, acreditem



 A nova série que estou quase a terminar (começou apenas a dia 20) e que é igualmente um vício é "Jessica Jones", mais um grande super herói da Marvel :-)


sábado, 21 de novembro de 2015

Verniz da Semana #34

Com o novo verniz da Kiko

Compras #11

Encontrei uma loja Kiko outlet, no Centro Comercial Strada :-)

Aproveitei para comprar mais um verniz pra minha colecção e um novo blush , depois fui à Sephora no Centro Comercial Alegro de Alfragide e voltei a comprar a mesma base de à anos pois é 5 estrelas.

segunda-feira, 16 de novembro de 2015

:-)

Hoje é um dia muito especial, o meu mais-que-tudo faz trinta anos! :-)

Tenho muito a agradecer por fazeres parte da minha vida, sinto me sortuda por te ter conhecido e por teres mantido junto a mim :-)

 Que venham muitos mais anos cheios de coisas boas!

Fim de Semana em Imagens #29

Fim de semana na Praia da Rocha :-)



sexta-feira, 13 de novembro de 2015

Verniz da Semana #33


Verniz Andreia

Desta vez fiz algo diferente...no passado usava o verniz base e top e não resultava, por tal deixei de usar...

Desta vez pintei como normalmente mas depois coloquei o top, o finalizador, e não é que até agora têm aguentado sem saltar ?!

Veremos se foi pura sorte ou se resulta mesmo :-)

terça-feira, 10 de novembro de 2015

Fim de Semana em Imagens #28 [Parte 2]


Domingo, almoço com os sogros em Peniche para comer a bela da caldeirada, aproveitamos e visitamos também Nazaré.

Não vimos as ondas gigantes, estavam relativamente aceitáveis e o tempo manteve a temperatura em altas:-)

Lamento não colocar fotos da comida, caldeirada de peixe e espetadas de lulas, mas foi esquecimento.

Vista do farol de Nazaré para norte 

Nazaré

Praia de Nazaré

Cabo Carvoeiro

Aproveitem a vida, devemos passear mais, conhecer vários locais tanto perto como longe, mas acima de tudo saiam e estejam com os amigos e família, e não deixem para depois o que podem fazer já... sem desculpas...se for falta de dinheiro, de certeza que podem passear a pé na vossa cidade ou por perto, há sempre coisas novas a descobrir junto de nós...se for falta de tempo, de certeza que pelo menos um fim de semana por mês pode ficar reservado para dedicar ao passeio... vá lá, não custa nada :-)

segunda-feira, 9 de novembro de 2015

Fim de Semana em Imagens #28 [ Parte 1]


Foi um fim de semana muito bom, decidimos aproveitar este tempo maravilhoso e ir passear aqui perto.

No Sábado fomos só os dois até à Lagoa de Albufeira, concelho de Sesimbra, local que não conhecíamos e que ficamos encantados.

No Domingo fomos fazer um almoço em família em Peniche mas isso mostro amanha:-)

Margem sul afastados do mar

De costas para o mar

Virados para o mar

:-)


quinta-feira, 5 de novembro de 2015

Compras #10

Ando a adoptar a seguinte regra...
Em vez de passar uma tarde/dia inteiro enfiada no Centro Comercial  a ver lojas, comecei a fazer pequenas "excursões".

Vantagens:

- Não fico tão cansada;
- A paciência mantém-se sempre em altas;
- Não gasto tanto dinheiro de uma só vez;
- Por cada ida deixa-me um bom sentimento, ou seja, várias idas, vários smiles.

Fui rapidamente ao Dolce Vita Tejo depois do trabalho, sai às 19:30, até vim jantar a casa.

Botas 29.90€ - Deichmann
Mala 22.95€  - Stradivarius
Pijama 8€ e Pantufas 5€- Primark 

Até à próxima ida ao shopping :-)

quarta-feira, 4 de novembro de 2015

Verniz da Semana #32


Mais uma vez com a marca Kiko :-)
Confesso que já à algum tempo que não compro nenhum verniz, tenho que ir espreitar as novas tendências :-)