segunda-feira, 5 de outubro de 2015

Exercício...diz ela #15

Continuo nos meus exercícios, custa manter esta rotina mas sabe bem sentir o corpo mais definido :-)
Como devem imaginar fiz uma pausa na semana de Nova Iorque mas depois retomei.



Comprei estes pesos de 1kg para os tornozelos na Decathlon (aproximadamente 15€), já precisava de intensificar o treino, agora é continuar e esperar para ver mais resultados!

4 comentários:

  1. Também faço exercício em casa e sei bem o que custa manter a rotina. Mas se fizermos sempre tudo direitinho os resultados são óptimos! :)

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. É verdade! Vale a pena o sacrifício :-)

      Eliminar
  2. Em frenta amiga!!!
    Hoje nem sinto meu pé esquerdo com tanta dor!

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Espero que hoje esteja melhor. Beijinhos

      Eliminar