segunda-feira, 31 de agosto de 2015

Fim de Semana em Imagens #27

Sexta Feira passada, às 18 horas saímos do trabalho e seguimos para o Algarve, as malas já estavam no carro, foi só entrar e arrancar.
Este fim de semana foi passado no Algarve principalmente para irmos à feira Fatacil, feira que sempre fez parte dos meus Verões, não fosse ela uma feira da minha terra :-)





Sábado à noite fomos até Carvoeiro, Bye Bye Summer, com Dj's no largo e na praia.



O tempo não ajudou, nublado e a ameaçar chuva mas muito abafado.

Praia da Rocha
Praia Três Castelos

terça-feira, 25 de agosto de 2015

1 ano


Faz hoje um ano que escrevi o primeiro post... faz hoje um ano que abracei este desafio de escrever para mim e para os outros...

Tem sido uma experiência gratificante pois escrever ajuda muito e sentir o vosso carinho desse lado é aconchegante:-)

 Espero cá continuar a escrever durante muito tempo e com a vossa companhia, claro!



sábado, 22 de agosto de 2015

Movie

Grande filme, com muita acção e sem exageros :-)

Ontem foi uma ida ao cinema diferente, costumamos ir depois do jantar mas como sai cedo seguimos logo para o cinema para a sessão das 18:30.


sexta-feira, 21 de agosto de 2015

Já chegou

Uma das amostras que pedi já chegou, agora é experimentar.
Depois deixo o feedback :-)



quinta-feira, 20 de agosto de 2015

Os nossos gelados Olá

Tenho reparado nos cartazes publicitários de alguns gelados desta marca pela cidade de Lisboa, cartazes esses bastante específicos e originais (ainda não consegui fotografar nenhum) e fiz uma pequena pesquisa sobre os últimos cartazes, foi impressionante o que encontrei, do que me recordei:-)

Ora aqui deixo alguns para vos avivar a memória.







Imagens daqui

quarta-feira, 19 de agosto de 2015

Exercício...diz ela #13

Encontro-me a caminho de terminar a minha sétima semana de exercícios localizados diários, 43º dia deste programa.
Neste fim de semana fiz uma pausa de 4 dias, contudo andei de bicicleta em 2 dias, penso que foi bastante positivo.

Sinto-me cada vez melhor :-)


terça-feira, 18 de agosto de 2015

Fim de Semana em Imagens #26 - Parte 2

Visitamos Vouzela para comer o famoso pastel de Vouzela, uma delicia :-)






Ainda tivemos tempo de ir a São Pedro do Sul andar de kayak e passear.
Foi uma valente estafa, fiquei dorida nos braços mas foi um lindo passeio pelo rio Vouga.




segunda-feira, 17 de agosto de 2015

Fim de Semana em Imagens #26

Peço desculpa, antes de mais, por esta ausência que não é habitual na minha pessoa.

Este fim de semana foi mais comprido... Como já começa a ser hábito, nesta altura vamos passar uns dias à terra do meu sogro com o resto da família. 
Pinheiro de Lafões, perto de Oliveira de Frades, distrito de Viseu. 

Deu para descansar, andar de bicicleta, ler e conviver com a família. 

Numa das noites fomos até Viseu à Feira de São Mateus :-) 







terça-feira, 11 de agosto de 2015

Exercício...diz ela #12

Sei que este rubrica já não aparece a algum tempo mas tal não significa que tenho estado parada, pelo contrario :-)

Encontro-me no meu 37º dia dos exercícios e apenas fiz pausa nos dois dias do acampamento.

Claro que é cansativo mas os resultados já se notam principalmente na cintura e rabo :-)

Como puderam ver não me restringi a quase nada, abusei nos gelados mas conti-me e comi apenas uma bola de Berlim.

Consegui até perder umas gramas, estou a verificar que o peso não decresceu significativamente mas que a tonificação está à vista, devo estar a criar massa muscular.

Além dos 30 minutos de exercícios (houve dias que fazia 2 vezes por dia para compensar a pausa do campismo) fiz caminhadas na praia e joguei raquetes de praia, o que me deixou bastante dorida :-)

O que acontece quando não me apetece nada fazer? Faço à mesma mas mais vagarosamente.

Na semana passada fui correr um pouco, preciso de me focar mais nas pernas, alterei ligeiramente os exercícios.

Bons treinos e devem persistir!

sexta-feira, 7 de agosto de 2015

Férias em Imagens #3

A segunda parte das férias foi em Portimão, Praia da Rocha.
Muito sol mas infelizmente já não apanhei a água do mar a temperaturas incríveis como estava anteriormente.

Kit praia

Revista Activa 

Com o novo macacão apreciar a vista


Zona Ribeirinha de Portimão

Conseguimos ir passear de barco com os meus pais

Mãe e filha

Praia do Camilo, Lagos

Praia D. Ana, Lagos (já com as obras feitas)



Marina de Portimão a ver a festa do Sunset no Nosolo água

quarta-feira, 5 de agosto de 2015

Férias em Imagens #2

A primeira parte das férias decorreu no Sitava, Parque de Campismo de Vila Nova de Milfontes.
Nunca tinha acampado e foi uma óptima experiência, por inexperiência não fomos bem equipados, faltou a mesa e cadeiras mas correu bem.

Do parque só tenho coisas boas a dizer, óptimas condições, entramos com o carro e conseguimos em todos os dias estaciona-lo mesmo ao lado, ainda bem pois o tamanho da tenda não permitia grande arrumação no interior.

Adorei conhecer esta zona da Costa Alentejana, as praias são de uma natureza indescritível e as vilas/aldeias bem pacatas e turísticas sem exagero.





Praia do Banho- Porto Covo

Ilha do Pessegueiro

Praia de Morgavel

Praia da Vieirinha

Praia do Malhão
Estivemos 3 dias e 2 noites por estas zonas, depois seguimos rumo ao Algarve :-)