domingo, 5 de abril de 2015

Exercício...diz ela

Com o bom tempo começa a vontade de correr, não é algo que sinta paixão mas com o treino ganha-se o gostinho de querer alcançar mais e mais.

Com o objectivo de complementar a minha dieta vou também fazer uma rubrica sobre o exercício físico que faço, não é muito mas quero ver se aumento.

Esta semana correu bem, como saía às 18 horas tínhamos tempo de ir ate ao pé do rio e correr.






4 comentários:

  1. Muito bem!!! Eu desconfio que ia ficar com os gémeos a doer ao fim de 5 minutos, não estou mesmo habituada a correr!
    Bjsss

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  2. É uma questão de treino, antes de Março já não corria à meses e adaptei me bem.

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  3. Amanhã começo eu!
    Que aplicação é essa?

    Bjxxx

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    Respostas
    1. Boa! A app chama-se Endomondo :-)
      Bom treino!

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